在中国的历史上，南宋时期是一个充满动荡与变革的时代。其中，宋高宗赵构作为一位重要的政治人物，其执政期间所实行的求和政策尤为引人注目。本文将从多个方面探讨这一政策的背景、内容以及影响，以期对这段历史有一个较为全面的认识。

首先，我们需要了解的是宋高宗即位时的历史环境。公元1127年，金军攻破北宋都城汴京（今河南开封），徽、钦二帝被俘虏北去，史称“靖康之变”。在此背景下，赵构于同年五月在应天府（今河南省商丘市）登基，建立南宋政权。然而，此时国家正处于风雨历练之中，北方领土尽失，金兵虎视眈眈，内部又有各地起义不断爆发。面对如此严峻的内外形势，赵构及其朝臣们不得不思考如何稳定局势，恢复国力。

在这样的环境下，宋高宗采取了求和的政策。具体来说，他主要有以下几个方面的举措：

一． 外交上寻求和平 宋高宗认识到南宋初期的军事力量不足以对抗强大的金国，因此在外交上积极寻求和平解决之道。他派遣使节与金人谈判，试图通过割地赔款的方式换回徽、钦二帝，同时保住南宋政权的生存空间。尽管这种做法在当时遭到了部分主战派的反对，但考虑到国家的实际状况，求和似乎成为了唯一的选择。

二． 内政上的改革 为了巩固统治基础，宋高宗在内政上也进行了一系列的改革。例如，他加强了对地方的控制，整顿吏治，减轻农民负担，发展生产等措施都有助于提高国家的整体实力。此外，他还注重文化教育的发展，推崇理学，为社会培养了大量的人才。这些内政措施虽然在一定程度上缓和了社会的矛盾，但也限制了军队的发展，使得南宋在与金国的军事较量中始终处于劣势。

三． 和议的达成与后果 经过多年的谈判，绍兴十一年（1141年），宋金双方达成了著名的《绍兴和议》。根据协议，南宋向金国纳贡称臣，每年进献银二十五万两、绢二十五万匹；而金则册封赵构为皇帝，承认南宋的合法性。从表面上看，和议暂时缓解了两国的紧张关系，为国家赢得了暂时的和平。但从长远来看，和议也带来了严重的负面影响。一方面，它严重损害了南宋的国家尊严和民族自信心；另一方面，长期的和平假象导致了国防意识的淡薄，使得后来在面对蒙古入侵时，南宋难以有效抵抗。

综上所述，宋高宗赵构采取的求和政策是在特定的历史条件下做出的无奈选择。虽然它在短期内维持了一定的和平局面，并为南宋的经济和文化发展提供了一定条件，但从长期看，它削弱了国家的防御能力和民族的自信心，为后来的亡国埋下了隐患。对于宋高宗的评价，应当结合当时的具体情境来分析，既要看到他在维护国家统一和社会稳定的努力，也要认识到他的决策所带来的深远影响。